Kwartaalworkshop Body Balance


Elk kwartaal organiseert Les Mills (zie lesmills.nl) workshops voor instructeurs van Les Mills. Ik – als gecertificeerd Body Balance instructeur – kijk daar altijd erg naar uit. Tijdens de workshop leer je nieuwe skills op het gebied van lesgeven en worden ontwikkelingen aangehaald op sportgebied en/of Body Balance. Maar het leukste is dat je de nieuwe release (nieuwe muziek en choreografie) krijgt aangeboden. Na zo’n dag kun je dan vervolgens thuis aan de slag met de choreo. Bij mij thuis wordt dat ook altijd enthousiast mee ingestudeerd door mijn kids. Tja, het lesgeversbloed zit er bij mijn kids absoluut al in.

Op zaterdag 20 februari ging ik op pad naar Valkenswaard! Hieronder een kort fotoverslag om jullie een indruk te geven hoe dit eraan toe gaat.

IMG_20160220_110835 (1)
Op weg naar Valkenswaard met mijn nieuwe sportoutfit van Hip to the Gym. Zin in!!
IMG_20160220_122935.jpg
Her enorme lesaanbod van Les Mills. Van kracht tot conditie. Van fun tot ontspanning voor volwassenen tot kids.
IMG_20160220_130237.jpg
De workshop vooraf. Vandaag met aandacht voor ademhaling tijdens de Body  Balance lessen.
IMG_20160220_125713
Alle instructeurs voor aanvang van de presentatie.

En hier wat sneak previews van de nieuwe moves… 

IMG-20160220-WA0036.jpg
Mijn nieuw outfit van Kari Traa zit heerlijk

IMG-20160220-WA0027

IMG-20160220-WA0029 (1)

Conclusie:

Wederom fantastische muziek en super mooie choreo. En buikspieren… Be prepared! Slik… nu al spierpijn. Vanaf begin april kun je de nieuwe Body Balance ervaren in mijn les op donderdagavond bij Club Pellikaan Goirle.

Namasté Kristel

Check hier de nieuwe collectie van Kari Traa!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s